Conseils et ressources
pour proches aidants
Proche aidant : comment prendre soin de soi sans culpabiliser ?
Introduction Être proche aidant est un rôle essentiel mais exigeant. Entre la gestion des soins d’un proche et les responsabilités personnelles, il est facile de s’oublier. Pourtant, prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi et comment préserver votre bien-être sans culpabiliser. Pourquoi les proches […]
Comment alléger votre charge mentale en tant que proche aidant ?
La charge mentale des proches aidants : un défi quotidien Être proche aidant, c’est offrir un soutien constant à un être cher, souvent au détriment de son propre bien-être. Entre la gestion des rendez-vous médicaux, l’aide aux tâches quotidiennes et les responsabilités personnelles, il est facile de se sentir dépassé. La charge mentale accumulée peut […]
Les bienfaits des soins à domicile pour le bien-être et l’autonomie des seniors
Explorez comment les soins à domicile aident les seniors à rester autonomes et confortables chez eux. Un guide pour les proches aidants en quête de solutions sécurisées et adaptées.
Choisir le bon service de soins à domicile : guide complet pour les proches aidants
Découvrez comment choisir un service de soins à domicile pour vos proches. Un guide complet pour vous aider à poser les bonnes questions et évaluer les critères essentiels.
Comment concilier travail et rôle de proche aidant : guide pratique pour les Québécois
Solutions for Caregivers in Quebec: Balancing Work and Care Did you know that according to the Institut de la statistique du Québec, nearly one in four Quebecers aged 45 and over is a caregiver for a parent, spouse, or other loved one? We understand that balancing work and the role of caregiver is a daily […]
Gérer sa propre convalescence lorsqu’on est proche aidant : le soutien et l’accompagnement sont la clé
Découvrez comment les services d’accompagnement à domicile de Sennacare à Québec aident les proches aidants en convalescence à retrouver sérénité et bien-être après une opération. Obtenez un soutien personnalisé pour vous et vos proches.
Comment préparer son domicile pour une convalescence réussie : conseils pratiques pour les proches aidants
Préparer votre domicile pour une convalescence réussie est essentiel pour accélérer la guérison après une opération. Découvrez nos conseils pratiques pour aménager les espaces, assurer la sécurité et garantir le confort à la maison. Sennacare vous accompagne à Québec avec des services d’aide à domicile et d’ergothérapie adaptés à vos besoins.
10 Astuces Simples pour Renforcer Votre Système Immunitaire
Petite toux, rhume, grippe et j’en passe. Autant de désagréments qui pourraient être, sinon éliminés totalement, au moins grandement diminués si notre système immunitaire était à son fonctionnement optimal. Avoir un système immunitaire fort, c’est mettre toutes les chances de son côté pour rester en bonne santé et prévenir les maladies. La pandémie Covid-19 nous […]
Les 5 meilleurs sports pour garder votre santé au top
Oui, courir n’est pas facile. C’est même très difficile pour qui n’a ni la technique, ni la pratique régulière. Heureusement la course n’est pas le seul exercice physique qui existe. Il est de notoriété publique que l’exercice est un élément essentiel d’un mode de vie sain. Manger équilibré, faire du sport, font partie des recommandations […]
Vivre avec la drépanocytose : Dépistage, hygiène de vie et défis au quotidien
Vivre avec la drépanocytose peut être une expérience difficile et changer la vie. Dans un rapport, l’OMS la définit comme une maladie génétique courante due à une anomalie de l’hémoglobine. Le malade hérite des gènes mutants de l’hémoglobine à la fois du père et de la mère. La maladie affecte les globules rouges et leur […]