Tips and Resources
for caregivers
Caregiver: How to take care of yourself without feeling guilty?
Introduction Être proche aidant est un rôle essentiel mais exigeant. Entre la gestion des soins d’un proche et les responsabilités personnelles, il est facile de s’oublier. Pourtant, prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi et comment préserver votre bien-être sans culpabiliser. Pourquoi les proches […]
How to lighten your mental load as a caregiver?
The Mental Load of Family Caregivers: A Daily Challenge Being a family caregiver means providing constant support to a loved one, often at the expense of your own well-being. Between managing medical appointments, helping with daily tasks, and personal responsibilities, it’s easy to feel overwhelmed. The accumulated mental load can lead to fatigue, stress, and […]
The benefits of home care for the well-being and independence of seniors
Explorez comment les soins à domicile aident les seniors à rester autonomes et confortables chez eux. Un guide pour les proches aidants en quête de solutions sécurisées et adaptées.
Choosing the Right Home Care Service: A Complete Guide for Caregivers
Découvrez comment choisir un service de soins à domicile pour vos proches. Un guide complet pour vous aider à poser les bonnes questions et évaluer les critères essentiels.
How to balance work and caregiver roles: a practical guide for Quebecers
Solutions pour proches aidants au Québec : concilier travail et soins Saviez-vous que selon l’Institut de la statistique du Québec, près d’un Québécois sur quatre de 45 ans et plus est proche aidant d’un parent, d’un conjoint ou d’un autre proche? Nous comprenons que concilier le travail et le rôle de proche aidant est un […]
Managing your own recovery as a caregiver: support and guidance are key
Découvrez comment les services d’accompagnement à domicile de Sennacare à Québec aident les proches aidants en convalescence à retrouver sérénité et bien-être après une opération. Obtenez un soutien personnalisé pour vous et vos proches.
How to Prepare Your Home for a Successful Recovery: Practical Tips for Caregivers
Préparer votre domicile pour une convalescence réussie est essentiel pour accélérer la guérison après une opération. Découvrez nos conseils pratiques pour aménager les espaces, assurer la sécurité et garantir le confort à la maison. Sennacare vous accompagne à Québec avec des services d’aide à domicile et d’ergothérapie adaptés à vos besoins.
10 Simple Tips to Boost Your Immune System
Small coughs, colds, flu, and so on. All these annoyances could, if not completely eliminated, at least be greatly reduced if our immune system were functioning optimally. Having a strong immune system means putting every chance on your side to stay healthy and prevent illness. The COVID-19 pandemic showed us just how important it is […]
The 5 Best Sports to Keep Your Health in Top Shape
Yes, running is not easy. It’s actually very difficult for those who lack both technique and regular practice. Fortunately, running is not the only form of physical exercise. It is well known that exercise is an essential element of a healthy lifestyle. Eating a balanced diet and doing sports are among the recommendations health professionals […]
Living with sickle cell disease: Screening, lifestyle and daily challenges
Living with sickle cell disease can be a challenging and life-altering experience. In a report, the WHO defines it as a common genetic disorder caused by a hemoglobin abnormality. The patient inherits mutant hemoglobin genes from both parents. The disease affects red blood cells and their ability to carry oxygen, leading to a range of […]