Petite toux, rhume, grippe et j’en passe. Autant de désagréments qui pourraient être, sinon éliminés totalement, au moins grandement diminués si notre système immunitaire était à son fonctionnement optimal. Avoir un système immunitaire fort, c’est mettre toutes les chances de son côté pour rester en bonne santé et prévenir les maladies. La pandémie Covid-19 nous […]
Oui, courir n’est pas facile. C’est même très difficile pour qui n’a ni la technique, ni la pratique régulière. Heureusement la course n’est pas le seul exercice physique qui existe. Il est de notoriété publique que l’exercice est un élément essentiel d’un mode de vie sain. Manger équilibré, faire du sport, font partie des recommandations […]
Vivre avec la drépanocytose peut être une expérience difficile et changer la vie. Dans un rapport, l’OMS la définit comme une maladie génétique courante due à une anomalie de l’hémoglobine. Le malade hérite des gènes mutants de l’hémoglobine à la fois du père et de la mère. La maladie affecte les globules rouges et leur […]
Le sujet des maladies mentales reste un tabou en Afrique. Le satiriste kényan Ted Malanda écrivait en 2014 :”« Je comprends qu’un homme se pende parce que sa femme l’a quitté, qu’il est sans emploi, que la voisine l’a ensorcelé ou qu’il a été surpris en train d’embrasser sa belle-mère. Mais se suicider parce qu’on souffre […]
La prééclampsie est une complication grave qui peut survenir pendant la grossesse. Selon le VIDAL, elle est causée par une malformation des vaisseaux sanguins du placenta et provoque une souffrance du fœtus et une hypertension artérielle chez la mère. Cette maladie présente des complications graves comme la crise d’éclampsie, et peut conduire à une hospitalisation. En l’absence […]
La nutrition des prématurés est une préoccupation majeure dans le monde entier, en particulier en Afrique, où les taux de naissance prématurée sont grands. Selon l’OMS, environ 15 millions de bébés prématurés chaque année. Le taux des naissances prématurées varierait entre 5 % et 18 % des naissances d’un pays à l’autre. Concernant l’Afrique, plus de 60% […]
“Docteur, j’ai mal aux fesses!” On entend souvent les gens dire “j’ai les hémorroïdes”, pour faire référence à une douleur au niveau de l’anus. Ce que beaucoup ne savent pas, c’est qu’on a tous des hémorroïdes. La douleur perçue accompagne bien souvent une crise hémorroïdaire, c’est à dire une inflammation et une dilatation excessive des […]
Le piment est une épice très utilisée dans de nombreuses cultures culinaires à travers le monde. Cette plante appartient à la famille des solanacées et contient une substance appelée capsaïcine, responsable de son goût piquant. Non seulement il ajoute une saveur épicée à la nourriture, mais il peut également offrir des avantages pour la santé, […]
l’obésité en Afrique – l’obésité infantile explose dans le monde
L’alimentation est un sujet qui préoccupe tout le monde en Afrique et ailleurs dans le monde. En Afrique, les habitudes alimentaires ont été fortement influencées par la culture, les traditions et l’environnement. Cependant, les choix alimentaires les plus populaires ont souvent été associés à des effets négatifs sur notre santé. Dans cet article, nous allons […]